Mataram - Menyikat gigi adalah prosedur untuk membersihkan permukaan gigi dari sisa makanan dan kotoran (plak gigi). Beberapa akibat jika tidak menggosok gigi yaitu : karies gigi/gigi berlubang, bau mulut, karang gigi, masalah gusi, penyakit jantung dan stroke. Dan beberapa akibat jika cara menggosok gigi kita salah adalah gigi sensitif, karang gigi, bau mulut, abrasi gigi dan resesi gusi.
Pagi itu, Kamis (05/01/2023) Lini Elviradewi, A.Md; salah satu Terapis Gigi RSJMS, memberikan materi penyuluhan kepada 105 orang. Bagaimana teknik menyikat gigi yang benar juga disampaikan pagi itu, yaitu : a) Tempatkan kepala sikat gigi Anda pada gigi, lalu miringkan sampai 45 derajat, hingga sejajar dengan garis gusi; b) Sikat permukaan depan dari setiap gigi. Ingat, usahakan untuk terus menjaga sudut 45 derajat antara sikat gigi dan gusi; c) Ulangi metode langkah dua pada semua permukaan gigi. Gosok merata di bagian samping kanan dan kiri; d) Sikat juga gigi geraham dengan Gerakan maju mundur; e) Untuk membersihkan bagian dalam permukaan gigi, miringkan sikat secara vertikal dan buat beberapa gerakan melingkar kecil dengan bagian depan sikat; f) Terakhir, sikat lidah Anda. Menyikat lidah akan membantu menyegarkan napas dan membersihkan mulut dari bakteri.
